العالم يتغير تدرب آونلاين
هل تبحث عن مدرب خاص يصمم لك برامجك التدريبية والغذائية
ويكون معك خطوة بخطوة حتي تصل إلي هدفك !؟
أهلا بك فى الكورس التدريبي الذي سيغير حياتك و صحتك و جسمك للأفضل ، حتى تتأكد من قوة و جودة الخدمة التى سأقدمها لك حرصت على أن أقدم لك شرح وافى و كافى لكل جوانب الكورس ، لذلك هذا الشرح مقسم إلى عدة أقسام يمكنك رؤية القسم الذى ترغب فيه من خلال ضغطه زر.
كيف سيكون التدريب الأونلاين معي ?
ينقسم التدريب الأونلاين معى: الجداول التدريبية ، الأنظمة الغذائية ، ، المكملاتالغذائية ، المتابعة والرد على إستفسارتك بشكل يومي.
الجدول التدريبي :-
يتم تصميم الجدول التدريبي خصيصاً لك حسب البيانات التى تعطيها لي من خلال إستمارة التعارف ،حيث يتم مراعاة:-
تمرين العضلة مرة أو مرتين أو ثلاث مرات إسبوعياً حسب مستواك.
الأنظمة الغذائية :-
يتم تصميم النظام الغذائي حسب حالتك وهدفك و الأطعمة التي تفضلها والمتاحة في بلدك، ويتم تغييرالنظام الغذائي بشكل عشوائي، يتم التنويع بين أنواع وأشكال الأنظمة الغذائية حسب حالتك ومستواكوإحتياجك ( تضخيم ، تنشيف ، زيادة وزن ، إنقاص الوزن ) ، مثل :
.
المكملات الغذائية :-
يتم وضع خطة مكملات غذائية حسب نظامك الغذائي و إحتياجك و هدفك و ظروفك الصحية والمادية ،ويمكن الإكتفاء بالنظام الغذائي فقط في بعض الحالات.
الرد على الاستفسارات :-
يتم الرد علي أسئلتك وإستفسارتك ومتابعتك بشكل يومي عن طريق رسائل الواتساب.
الجدول التدريبي :-
يتم تصميم الجدول التدريبي خصيصاً لك حسب البيانات التى تعطيها لي من خلال إستمارة التعارف ،حيث يتم مراعاة:-
تمرين العضلة مرة أو مرتين أو ثلاث مرات إسبوعياً حسب مستواك.
الأنظمة الغذائية :-
يتم تصميم النظام الغذائي حسب حالتك وهدفك و الأطعمة التي تفضلها والمتاحة في بلدك، ويتم تغييرالنظام الغذائي بشكل عشوائي، يتم التنويع بين أنواع وأشكال الأنظمة الغذائية حسب حالتك ومستواكوإحتياجك ( تضخيم ، تنشيف ، زيادة وزن ، إنقاص الوزن ) ، مثل :
.
المكملات الغذائية :-
يتم وضع خطة مكملات غذائية حسب نظامك الغذائي و إحتياجك و هدفك و ظروفك الصحية والمادية ،ويمكن الإكتفاء بالنظام الغذائي فقط في بعض الحالات.
الرد على الاستفسارات :-
يتم الرد علي أسئلتك وإستفسارتك ومتابعتك بشكل يومي عن طريق رسائل الواتساب.
