AEEBEE
  • About
  • Home
  • Ebook & workouts
  • Online PT
  • Contact
  • LEARN
  • Clothing via DHL
  • About
  • Home
  • Ebook & workouts
  • Online PT
  • Contact
  • LEARN
  • Clothing via DHL
Search

أعلم أن لديك بعض الأسئلة قبل الإشتراك - Frequently Asked Questions

هل خدمة التدريب الأونلاين مدفوعة أم مجانية ؟
يتم إشتراكك في التدريب الأونلاين معي بمقابل مادي ، ليس جشعاً مني بل من أجل إعطائك خدمة متميزة لإنني أتفرغ تماماً لك و أعطيك عناية خاصة ، مثلما تذهب للطبيب أو المحامي او المعلم تدفع له المال مقابل أخذ خدمة متميزة منه.
أنا فتاة أو سيدة هل يمكنني أن أشترك في هذا البرنامج ؟
نعم بالتأكيد ، فبرنامج التدريب و المتابعة معي لا يتوقف علي الرجال فقط ، سأعمل علي تصميم برامج تدريبية منزلية للسيدات التى ترغب في ذلك.
كيف أحصل علي التمارين الرياضية ؟
تحصل عليها من خلال كتيب تدريبي بصيغة الـ PDF به جدول التمارين وشرح وافي لكل تمرين بالفيديوهات والصور التوضيحية موضحاً عدد المجموعات و التكرارات و أوقات الراحة و التيمبو و غيرها من التفاصيل داخل جدولك ، مع توضيح كيفية التسخين و الإطالة قبل و بعد التمرين وكيفية زيادة الأوزان من تمرين لتمرين كما يمكنك تصوير نفسك أثناء التمرين و إرسال الفيديوهات لي عن طريق الواتساب لتصحيح الأداء لك اذا كنت تشعر بعدم الراحة عند تأدية تمرين ما.
ظروفي ليست مستقرة ولا أضمن إلتزامي بالبرامج التدريبية و الغذائية ؟
لا تقلق فأنا أعمل حسب ظروف كل متدرب ، سنعالج كل شئ عندما نتحدث سوياً بعد إشتراكك وسأعمل دائما علي أن يلائم البرنامج ظروفك الخاصة فلا تقلق.
كيف يعمل البرنامج التدريبي ؟
النظام مبني بالاساس لتفهم آلية عمل جسمك سواء في تخزين الدهون او بناء العضلات وتتعلم كيف تحصل على اقصى نتائج ، كما ان الهدف من النظام هو توفير نمط حياة صحي سهل الإتباع بغض النظر عن ظروفك ويعمل على تغير جسمك وصحتك للأفضل.
كيف أضمن نجاحي في البرنامج وحصولي علي نتائج ؟
في الحقيقة يكون لدي إصرار علي نجاحك وصولك إلي هدفك أكثر منك أنت شخصياً ، فنجاحك من نجاحي ، فعندما تصل إلي هدفك و تحقق النتائج التى تريدها فهذا يدل علي أنني مدرب ناجح ، وهذا ما أثبته دائماً لنفسي في كل تحدي أخوضه مع كل متدرب جديد.
هل يمكن تجربة شهر مجاناً ثم أقرر بعدها الإشتراك أم لا ؟
لا للأسف ، يمكنك مشاهدة فيديوهات قناة اليوتيوب أو تقرأ المقالات علي الموقع هنا حتي تطمئن و تثق من جودة التدريب و جودة الخدمة التى سأقدمها لك.
لماذا لا تقدم العلم مجاناً للناس ؟
يمكنك مراجعة مقالات الموقع و قنوات اليوتيوب لتتأكد من أنني أقدم العلم مجاناً للناس ولكن هذه خدمة إستثنائية أقدمها لك.
هل من الضروري أن أرسل لك صوري عارياً ؟
لا ليس ضرورياً ، فيمكننا العمل سوياً عن طريق قياسات الجسم بإستخدام شريط قياس سأطلب منك قياس محيط الرقبة و الخصر و الذراعين و البطن و الصدر و الأرداف مع البيانات التى سأطلبها منك خلال إستمارة التعارف.
ماذا ستكون وسيلة الإتصال بيننا ؟
في الغالب يكون الواتساب أو أي وسيلة إتصال يفضلها المتدرب مثل الإيمو أو الإيميل أو السكايب أو التليجرام أو الفيس بوك ، فقط راسلني و أخبرني بوسيلة الإتصال التي تفضلها وتناسبك.
ما هي المدة حتى ارى نتائج ؟
بالتأكيد سوف تشاهد تغير ملحوظ في جسمك بعد اول اسبوعين من التزامك في النظام ، لكن المدة حتى ترى بطن مشدود تعتمد على نسبة الدهون في جسمك و قد تزيد او تنقص من شخص لآخر لكنك بالتأكيد ستشاهد تغير ملحوظ على جسمك إسبوع بعد إسبوع.
هل يجب أن اقوم بالتسجيل بنادي رياضي ؟
انا أفضل و أنصح بالتسجيل بنادي رياضي ، لكن بامكانك شراء معدات للتمرين في المنزل أو قد نكتفي بالتمارين المنزلية في حالة السيدات ، علي كل حال أنا أصمم برامجك التدريبة حسب رغبتك و حسب ظروفك و هدفك.
ما الخطوة التالية بعد دفع رسوم المتابعة ؟
ترسل لي علي الواتساب و سأرسل لك إستمارة التعارف مباشرة تملأها بكل عناية وتعيد أرسالها لي فأبدأ في تصميم برامجك الغذائية و التدريبية خصيصاً لك حسب البيانات التى تعطيها لى ثم تحصل علي برامجك بعد 48 ساعة من إستلام إستمارة التعارف منك ، أي تعديلات تريدها في البرنامج في أي وقت يمكنني عملها لك حتى يناسبك البرنامج تماماً بإلاضافة أنني أراقب مستواك دائماً ، و أطور لك برامجك بإستمرار.
هل يمكن عمل خصم لي ؟
للأسف لو قل ثمن الإشتراك عن هذا سأجد المئات من المتدربين شهرياً ، لذلك انا أخذ عدد محدود جداً من المتدربين كي أعطيهم العناية التى يستحقونها ، فأنا اكون معك دائما بنفسي لا أوظف أحد للرد عليك مثلما يفعل بعض المدربين ، كما أن رسوم الإشتراك الخاصة بي قليلة جداً.
هل النظام متاح للجميع ؟
نعم ، النظام متوفر لجميع دول العالم وحتي الأن عملت مع متدربين من 12 دولة مختلفة.

    ستجد هنا الايميل الخاص بخدمة التدريب الأونلاين ، وخلال الايميل تستطيع تأكيد الإشتراك أو الإستفسار عن اى شئ يخص كورس التدريب ،

Submit
@Aeebeh

On Sale

On Sale

تدريب اونلاين عن طريب الوتساب ٤ اسابيع

$350.00 $250.00
Shop

On Sale

On Sale

8 WEEKS ONLINE PT - تدريب عن طريق الوتساب ٨ اسابيع

$500.00 $410.00
Shop

On Sale

On Sale

online PT FOR 3 MONTHS - تدريب اونلاين عن طري الوتساب ٣ اشهر

$700.00 $560.00

please email me first before purchasing



Your first initial phone consultation will take place 12 weeks prior to the contest date. Once your physique has been assessed via photos. You will receive personalized training programs, cardio program, nutrition and supplementation program. All programs will be continuously modified and tracked throughout the 16 weeks using weekly check-ins via the internet and phone, as the show approaches check-ins will become daily. (This prep is online).

​

Shop

On Sale

On Sale

Advance Plan To Weight Lifting (Arabic Version)

$90.00 $50.00


هذا البرنامج مخصص للمتدربين الذين يعانوا من تعود الجسم على برامجهم التدريبية و يريدوا برنامج جديد لمدة شهر او اثنين لمفاجأة الجسم و كسر تعوده و حثه على الاستجابة و زيادة الكتلة العضلية. البرنامج يعتمد على تكنيك يسمى

ال

Rest – Pause .

او التوقف و الراحة القصيرة.

You would receive digital copy of the plan

Shop

DIET PLAN 4 WEEKS

$250.00

EMAIL ME BEFORE



DIET PLANwhich include holidays, transformations, weight loss which are not copy and paste and religiously done via your WANTS & NEEDS

​nclude diet plan

Training plan

Supplement plan

And i will he following you by whats app 

Shop
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • About
  • Home
  • Ebook & workouts
  • Online PT
  • Contact
  • LEARN
  • Clothing via DHL